健康に関すること

米倉涼子さん主演のドラマ『ドクターＸ～外科医・大門未知子』の第５話を一週間遅れで見ました。 あらすじはというと、体のあこちに痛みを訴える女の子に、病院は検査をするものの異常が見つからず、精神的なストレスと診断します。 レ…

前回に引き続き、プールでのウォーキングのデメリットの話です。   ③浮力の影響 私たちは地球上で生活している以上、常に１Ｇの重力が働いています。 お医者さんがよく勧めるケースは「プールは浮力があるから膝にやさし…

今日、患者さんとの話していて気になった話題。 患者さん　　「週に2回、プールに行ってます。」 　私　　　　「泳ぐのが好きなんですか？」 患者さん　　「泳ぐのは好きではないのでプールの中を歩いています。」 　私　　　　「そ…

この時期になると、そろそろ冷え性の女性の方にとってはつらい期間が始まります。 施術の時に、手や足に触れるとヒヤッとするくらい冷たい・・・。 そんな患者さんにがよく行っている冷え性対策が「ぬるいお風呂にゆっくりつかる」こと…